Японське мистецтво зцілення: в Умані провели майстер-клас Ukiyo Method для підтримки ментального здоров’я

В Умані презентували унікальний підхід до емоційного відновлення через мистецтво. На базі Уманського державного педагогічного університету імені Павла Тичини відбувся майстер-клас з арт-терапії за японською методикою Ukiyo Method, яка поєднує творчість, самоаналіз та внутрішній розвиток.

Захід організував факультет соціальної та психологічної освіти, а провела його очільниця Лабораторії ментального здоров’я Оксана Піскунова. Учасники мали змогу на власному досвіді переконатися, як художнє самовираження може стати шляхом до внутрішньої рівноваги.

Ukiyo Method: глибина у кожному мазку

Ukiyo Method, за словами Оксани Піскунової, заснована на давньому японському підході до життя в моменті — “плисти за течією” — і водночас зосереджена на роботі з емоціями через колір, композицію та символіку. Методика дозволяє людям знаходити внутрішні ресурси, трансформувати стрес і краще розуміти себе через візуальний діалог із власними почуттями.

Заняття проходило у форматі практичного воркшопу: учасники занурювались у процес створення картин, обговорювали відчуття, ділились досвідом і вчилися чути себе глибше. Атмосфера довіри та творчої свободи стала справжнім ресурсом для кожного присутнього.

Участь громади і підтримка влади

Важливо, що до події долучилися не лише науковці та студенти, а й представники міської влади. Серед гостей були міський голова Ірина Плетньова та працівники Управління праці та соціального захисту населення. Їхня участь свідчить про стратегічне бачення громади щодо впровадження сучасних психотерапевтичних підходів у соціальну політику міста.

Мистецтво як відповідь на виклики часу

Сьогодні, коли українське суспільство переживає глибокі трансформації, методи, що поєднують психологію і мистецтво, набувають особливого значення. Ukiyo Method може стати важливим інструментом підтримки вчителів, соціальних працівників, ВПО та всіх, хто живе в умовах психологічного напруження.

Як підкреслюється на офіційній сторінці Уманської міської ради, подібні заходи сприяють не лише особистому зціленню, а й формують сталі підходи до ментального здоров’я в межах громади.

Ukiyo Method в Умані — це приклад того, як інноваційні світові практики можуть бути адаптовані до українських реалій і стати дієвим ресурсом підтримки в непростий час.